1. スタ→トスタ→
2. トーク01
3. ラムのラブソング（アルバム「Your Song」より
4. トーク02
5. 「笑顔のゲンキ」
6. トーク03
7. 私はアイドル（M@STER VERSION) 双海亜美/真美ソロ・リミックス
8. トーク04
9. My Best Friend（M@STER VERSION) 双海亜美/真美ソロ・リミックス
10. トーク05
11. ポジティブ！（M@STER VERSION)
12. トーク06
13. i　新曲
14. トーク07
15. スタ→トスタ→(オリジナル・カラオケ）
16. トーク08
歌、トーク：双海亜美/真美（CV：下田麻美）
トーク・ゲスト：如月千早（CV：今井麻美）


(C)窪岡俊之　(C)BANDAI NAMCO Entertainment Inc.